Für Sie gelesen

(..)

Für Sie gelesen

Therapie oder nur Wohlfühlhilfe? Was Akupressurmatten können

Akupressurmatten liegen voll im Trend. Die mit Kunststoff-Nadeln gespickten Schaumstoffmatten können bei Stress, Verspannungen und...

Unverdaulich, aber unverzichtbar: 7 Fragen zu Ballaststoffen

Ist man auf Social Media unterwegs, hat man den Eindruck: Ballaststoffe haben Proteine als Liebling unter den Nährstoffen abgelöst. Ein...

«30 Pflanzen»-Challenge: Was es bringt - und wie es klappt

Wie viele verschiedene Obst-, Gemüse- oder Getreide- und Nusssorten habe ich zuletzt so gegessen? Wer sich die «30 Pflanzen pro...

Schwere Beine? Welche Warnsignale für Venenprobleme sprechen

Wer lange und vor allem starr sitzt, tut seinen Beinvenen keinen Gefallen. Denn das bewegungslose Sitzen sorgt für einen Rückstau beim...